• Минеральная вода без газа, компоты, отвар шиповника
• Кефир 1% 200 мл в день
• Йогурт и творожок без фруктовых добавок
• Сыр твердый 60 гр/день
• Морковный сок (предварительно попробовав, нет ли аллергии у ребенка)
• Каши любые, кроме риса
• Картофельное пюре
• Овощные рагу
• Салат свекольный
• Суп нежирный, без пряностей
• Мясо отварное, язык
• Рыба отварная нежирная
• Яблоки печеные 3 шт/день, кроме красных
• Банан 1 шт/день
• Питье до 1,5 л в день (5-8 день – до 0,8 л в день)

Отварная курица (белое), индейка, кролик, говядина
Яйца 3-4 шт/неделю, лучше омлет
Блюда из сои и чечевицы (не пучит)
Брусничный и клюквенный морс
Котлеты, тефтели, вареники, пельмени, сырники, оладьи, блинчики
Овощные блинчики из кабачка, тыквы, моркови
Молочную колбаску высшего сорта
Немного орехов (осторожно с грецкими)
Печеные яблоки, груши 1 шт/ ... Читать дальше »