Американские диетологи список наиболее вредных продуктов, употребление которых может вызвать различные болезни. Изучением вопроса занимался Джаред Кох – всемирно известный ученый из США. Возглавили список консервированные томаты. Сюда же отнесли и все консервы в металлической таре.
Второе место досталось мясу, и всем мясным изделиям, прошедшим существенную обработку и содержащих различные добавки и антибиотики.
Третью строку списка занял маргарин. По мнению ученых, потребление маргарина связано с высоким риском получения вместе с ним различных кислот, отрицательно влияющих на организм.
Растительное масло, оливковое и кокосовое, также может нанести вред организму, вызвав воспалительные процессы.
В данный список был занесен и картофель, а вместе с ним и все соевые продукты. А наибольший вред, как утверждают ученые, могут принести различные подсластители. Эти продукты вызывают онкологические заболевания.
Диетологи советуют полностью исключить данные продукты из ежедневного рациона питания. Это уменьшит риск получения заболеваний, связанных с употреблением вышеперечисленных продуктов, и позволит вам почувствовать себя здоровее.
Понравилась статья? Расскажи друзьям:
