Рацион человека напрямую влияет на его либидо. Ученые советуют избегать ряда продуктов, пишет The Times of India. Во-первых, опасен сыр из коровьего молока. В молоке могут быть антибиотики и гормоны роста, влияющие на гормональный фон человека. Возможны нарушения в производстве эстрогена, прогестерона и тестостерона.

Далее идут сладкие напитки. Они воздействуют на гены, повышают вес, риск диабета, кариеса, обезвоживания и истончения костной ткани. Все эти факторы связаны с низким либидо. Вообще искусственные подсластители вроде аспартама способны снижать уровень серотонина, вызывать головные боли, депрессию, раздражительность, тревожность, бессонницу. Без должного уровня серотонина у человека не может поддерживаться необходимый уровень либидо и хорошее настроение.

Еще в "черном списке" оказались консервированные продукты (в них соль, повышающая кровь, а сосудистые проблемы нередко стоят за импотенцией). Чипсы тоже опасны, так как их готовят на про ... Читать дальше »