Меню на неделю и закупка в магазине.

Я люблю когда все четко и быстро, даже когда это касается похода в магазин или составления меню на неделю. Сегодня решила поделиться таблицей в которой я фиксирую и меню и список продуктов под это меню, распечатывается все это на листе формата A4. Одна часть (меню) вешается на холодильнике, вторая (список продуктов) берется с собой в магазин.

Справа меню по дням недели. Окошко с цветными квадр ... Читать дальше »

Медики составили список продуктов для здоровья зубов

Медики составили список продуктов для здоровья зубов

Ни одни самые современные средства для гигиены полости рта не сделают Ваши зубы белее и крепче, если Вы питаетесь в корне не верно. Так как наш рацион питания отражается на состоянии зубов, медики выяснили, какие именно продукты необходимо включить в свой рацион. Конечно, в наше время
цены и имплантация зубов позволяют решить любые вопросы, но все таки лучше сохранить свои зубы.

Молочные продукты. В молочных продуктах содержится много кальция, нужного для постоянного поддержания зубной эмали. Гидроксиапатит и козеин, который также содержится в молочной продукции поможет защитить зубы от разрушения и болезней. ... Читать дальше »

Российские ученые предупреждают о серьезной опасности генетически модифицированных (ГМ) продуктов для здоровья нации и выступают за жесткое ограничение их распространения в стране.

Как сообщил на пресс-конференции президент Общенациональной ассоциации генетической безопасности (ОАГБ) Александр Баранов, соответствующее письмо, подписанное представителями более 30 общественных, политических и научных организаций России, направлено президенту Владимиру Путину.

"Обращение продиктовано растущей угрозой биологической безопасности России. Идет замена характерных для России, экологически чистых продуктов питания импортными генетически модифицированными. Россия все более напоминает полигон для испытания иностранных биотехнологий", - говорится в письме.

В письме указывается на необходимость запрета на использование ГМ продуктов в детском питании, моратория на коммерческое выращивание ГМ сортов до подтверждения экспертами их безопасности, принятия Федерального ... Читать дальше »

(По данным greenpeace.org)
№ Продукты питания Компании Название изделия
1 Шоколадные изделия Hershey's Cadbury Fruit&Nut
2 Mars M&M
3 Snickers
4 Twix
5 Milky Way
6 Cadbury (Кэдбери) шоколад, какао
7 Ferrero
8 Nestle шоколад "Нестле", "Россия"
9 Шоколадный напиток Nestle Nesquik
10 Безалкогольный напиток Соса-Соla "Кока-Кола" Соса-Соla
11 "Спрайт", "Фанта", тоник "Кинли", "Фруктайм"
12 Pepci-Со Pepsi
13 "7-Up", "Фиеста", "Маунтин Дью"
14 Сухие завтраки Kellogg's
15 Супы Campbell
16 Рис Uncle Bens Mars
17 Соусы Knorr
18 Чай Lipton
19 Печенье Parmalat
20 Приправы, майонезы, соусы Hellman's
21 Приправы, майонезы, соусы Heinz
22 Детское питание Nestle
23 Hipp
24 Abbot Labs Similac
25 Йогурты, кефир, сыр, детское питание Denon
26 McDonald's (Макдональдс) сеть "ресторанов" быстрого питания
27 шоколад, чипсы, кофе, детское питание Kraft (Крафт)
28 кетчупы, соусы. ... Читать дальше »