Я люблю когда все четко и быстро, даже когда это касается похода в магазин или составления меню на неделю. Сегодня решила поделиться таблицей в которой я фиксирую и меню и список продуктов под это меню, распечатывается все это на листе формата A4. Одна часть (меню) вешается на холодильнике, вторая (список продуктов) берется с собой в магазин.
В общем, все достаточно просто, но может кому-то будет также удобно как и мне. Список продуктов я группирую по отделам магазина в котором чаще всего бываю. Он находится слева таблицы. Если нужно в течение недели что-то купить на рынке, то выношу это отдельным списком в одну из свободных колонок. Если есть какие-то дела в ТЦ помимо закупки продуктов, туда же их. Часто нужно за одну поездку оплатить свет, купить что-то ребенку из одежды, зайти в ремонт за ботинками, посетить химчистку. Все туда, чтобы не забыть.
Справа меню по дням недели. Окошко с цветными квадратиками необходимо для того, чтобы пометить необходимое блюдо определенным цветом, а затем этим же цветом отмечаем продукты, которые необходимы именно для него. Мне это нужно, так как люблю приготовить что-то экзотическое и если одного компонента нет, то и все блюдо иногда сделать невозможно. Чтобы лишнее не покупать я выделяю продукты. Если что-то не купила, то выбрасываю все остальное необходимое для блюда из тележки и заменяю на какой-нибудь простой рецепт из головы. Список блюд я помню, их обычно немного, но если боитесь забыть, то можно перенести его в левую часть. Если принтера нет, то можно распечатать таблицу пустой и заполнять вручную. Если принтер черно белый, то используем маркеры.
Вот так я хожу в магазин. Правда есть одно “но”. Я так привыкла к этой автоматизации, что теряюсь, если забываю список дома. К счастью, это происходит не часто.
