О компании

Основанная 15 лет назад ярославская компания АЛАН имеет солидный опыт успешной работы на рынке IT-технологий. Изначально она занималась разработками программного обеспечения для бухгалтерского учета, но со временем возникла необходимость и в аппаратном обеспечении заказчиков, поэтому деятельность компании была перепрофилирована в область поставок компьютерной техники для организаций, а с 1997 года – и для частных лиц.

Спектр услуг компании АЛАН сегодня включает производство и поставки аппаратного и лицензионного программного обеспечения. Значимым направлением деятельности является внедрение интегрированных решений электронного документооборота, совместной работы, объединение удаленных офисов и филиалов, проектирование систем управления доступом и защиты бизнес данных на базе продуктов корпорации Microsoft, IT-аутсорсинг и консалтинг. Деятельность предприятия направлена на предоставление инструментов для эффективной работы государственных учреждений и ... Читать дальше »

В первом месяце нового года самое время насыщать организм витаминами. Специалисты советуют налегать на цитрусовые, но не стоит забывать о жирной рыбе, которая также содержит огромное количество полезных веществ и микроэлементов, так необходимых организму в холодное время года.

Важно помнить о том, что наш организм в холодное время года особенно сильно нуждается в витаминах Омега-3 ненасыщенных жирных кислотах. Так что самое время задуматься о здоровье и сезонных продуктах.

Цитрусовые

Январь – самое подходящее время для того, чтобы наслаждаться грейпфрутами, апельсинами, мандаринами, лимонами и прочими цитрусовыми. Несмотря на то, что эти фрукты у некоторых могут вызывать аллергию, они богаты витаминами, в частности витамином С, клетчаткой и флавоноидами. Благодаря употреблению цитрусовых у организма повышается сопротивляемость простудным заболеваниям, появляется энергия, к тому же эти фрукты являются профилактикой раковых заболеваний.

... Читать дальше »